Was verwenden die meisten Bodybuilder als Proteinpulver?

Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach nur gesünder sein wollen, es gibt ein Proteinpulver, das Ihnen dabei hilft. Für eine vielbeschäftigte Person, die unterwegs ist, wird das Auftanken nach dem Training nicht viel einfacher, schneller oder schneller absorbiert als Proteinpulverwasser.

Was verwenden die meisten Bodybuilder als Proteinpulver?

Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach nur gesünder sein wollen, es gibt ein Proteinpulver, das Ihnen dabei hilft. Für eine vielbeschäftigte Person, die unterwegs ist, wird das Auftanken nach dem Training nicht viel einfacher, schneller oder schneller absorbiert als Proteinpulverwasser. Dymatize ISO100 ist ein ultrareines Molkenproteinisolat, das sowohl gefiltert als auch mit Molkenhydrolysat gemischt wurde, wodurch ein superschnell verdauliches und absorbierendes Protein mit unvergleichlichen Makros entsteht. Kaged Muscle Kasein ist ein beliebtes Protein für die Zwischenmahlzeit vor dem Schlafengehen, da es langsam verdaut wird und die Muskeln über mehrere Stunden hinweg kontinuierlich mit essentiellen Aminosäuren versorgt, wodurch ein langfristiger anaboler Zustand unterstützt und der Abbau von Muskelprotein vermieden wird.

Obvi Super Collagen Protein ist nicht nur eine großartige Proteinquelle, sondern unterstützt auch die Gelenke und gesunde Haare, Haut und Nägel. eiweißpulver können aus tierischen oder pflanzlichen Quellen stammen, aber beide Arten enthalten mindestens eine der folgenden drei Kategorien von Eiweiß - und oft auch alle drei. Wenn Sie einen Beutel Molkenprotein und 400 ml Kuhmilch zusammenschütteln, erhalten Sie die Vorteile von Molken- und Kaseinprotein, wobei letzteres dafür bekannt ist, dass es langsamer freigesetzt wird, so dass es über Nacht in die Muskeln eindringen kann. Proteinpulver bieten eine hochwertige Proteinquelle, die Sie während des Trainings oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen können, um den Muskelaufbau zu fördern.

Kraftsportler neigen dazu, Molke zu bevorzugen, weil es ein schnell wirkendes Protein ist, was bedeutet, dass Ihr Körper es schnell verdauen kann und es zur Förderung des Muskelwachstums und der Reparatur einsetzen kann. Gaspari Proven Egg liefert das gleiche Protein wie sechs große Eiweiße und 8 Gramm BCAAs pro Portion. Mit 18 verfügbaren Geschmacksrichtungen und einer jahrzehntelangen Erfolgsgeschichte von Qualität ist Gold Standard Whey von Optimum nutrition Ihr Verbündeter im Kampf gegen mittelmäßiges Protein. Es hat fast alle Zucker, Kohlenhydrate, Fette und Laktose entfernt worden, so dass fast nichts, aber reine Muskelaufbau Protein.